Od detstva som žil športom – či už ako futbalista alebo bežecký lyžiar. Dnes mám za sebou viac ako 10 rokov trénerskej praxe, dva majstrovské tituly s HC 05 Banská Bystrica a desiatky úspešných spoluprác s elitnými atlétmi aj ľuďmi, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj život.
Tréning nie je o zničení tela. Je o jeho budovaní a správnom nastavení
Počas svojej kariéry som pracoval s tými najlepšími – od profesionálnych hokejistov v extralige až po ľudí, ktorých cieľom bolo jednoducho bez bolesti vstať z postele. Zistil som jedno: princípy úspechu sú všade rovnaké. Vyžadujú dôkladnú diagnostiku, individuálny prístup založený na dátach (nie na odhadoch) a disciplínu. Zameriavam sa na funkčnosť, silu, prevenciu zranení a udržateľnosť.
Moja kariérna cesta
Relax Gym
Moja úplne prvá práca – či skôr brigáda – bola za barom vo fitness centre Relax Gym, kde som pracoval 5 rokov. Popri práci som si spravil svoje prvé víkendové fitness školenie a úprimne, myslel som si, že už viem všetko. Práve tu som však nabral svoje prvé reálne skúsenosti ako osobný fitness coach a zistil, čomu sa chcem v živote venovať.Fitfactory
Miesto, kde som sa po začiatočníckych skúsenostiach začal formovať na profesionálnejšiu úroveň, budoval základy svojej trénerskej metodiky a získal dôležité skúsenosti s rôznymi typmi klientov.HC 05 Banská Bystrica
Ako kondičný tréner elitného tímu som mal tú česť byť súčasťou zisku dvoch titulov Majstra Slovenska. Bola to pre mňa obrovská a cenná škola manažmentu vrcholových športovcov a fungovania v profesionálnom športe.O.Z. Smileys
Po ukončení pôsobenia v HC 05 som dostal ponuku trénovať deti (3. až 5. ročník) na základných školách v rámci O.Z. Smileys. Zameriavame sa na všeobecnú aj špecifickú pohybovú prípravu. Vnímam to ako poslanie – príbeh sa tu vracia na začiatok, žiak a tréner si vymieňajú roly. Až pri deťoch som naplno pochopil, že to naši tréneri s nami nemali vždy ľahké, a aj vďaka nim som si zvolil túto životnú cestu.Karl Gilligan & Odborné stáže
Neustále vzdelávanie je základ. Cenné know-how som získal aj vďaka spolupráci a učeniu sa od medzinárodných kapacít v oblasti sily a kondície.Súčasnosť
Dnes zúročujem všetky tieto skúsenosti. Pomáham profesionálnym športovcom dominovať vo svojich disciplínach a hobby cvičencom dosahovať postavu a zdravie, o ktorých vždy snívali.
